セミナーを開催する８月は夏真っ盛りです。暑さの厳しいこの季節を夏バテせずに元気に乗り切る事が、
実は食欲の増す秋に太らない体質を作るポイントなんです。
夏を乗り切って、食欲の秋をスマートに過ごす食事の摂り方を東洋医学の視点からお伝えします。